料理に時間や労力を使いたくない！でも美味しいものは食べたい！そんな私が作っている簡単レシピ

レシピとはいえないような超簡単なお料理です。玉ねぎとチーズがどことなくイタリアンな感じです。ノンオイルなのでダイエット中にもおすすめ。野菜が足りない時に、手軽に野菜をとることができます。今回は玉ねぎですが、冷蔵庫にあるお野菜でOKです。

草彅剛さんがyoutubeで紹介していた、つよポン流煮卵。おいしすぎて、便利すぎて、簡単過ぎて、何度もリピして作っています。1週間ほど持つので、お弁当のおかずに困った時にも重宝します。そして卵の成分にはアンチエイジング効果や記憶力アップが期待できます。

市販のシリアルが、私にはかたかったり甘かったり。オートミールで作ったらかたさも程よく。はちみつで優しい甘さにしています。ショウガやゴマ、ナッツ類などアンチエイジング効果が期待できるものをプラスして毎日食べても飽きないシリアルになりました。

私が学生のころから、母が作っていた「にんにくご飯」。炊飯器で一緒に炊くだけで、不思議とにんにくもあまりにおいません。

「超簡単で見栄えする手羽元のオーブングリル」のレシピです。オーブンで焼いた受け皿ごと、どんとテーブルに出せるので後かたずけもらくちんです。