お出かけ(関西)

京都の瑠璃光院 春の特別拝観で青もみじと苔の幽玄の世界を堪能

瑠璃光院。2018年秋の特別拝観は10月1日(月)~12月10日(月)まで。見渡す限りの苔ともみじの庭は、普段は非公開だけあってとても状態がよくて美しく、一見の価値ありです。飛鳥時代の窯風呂に寝転んでみることもできます。撮影スポットも多し。
お出かけ(関西)

新神戸の布引の滝 都会のすぐ近くに大自然と壮大な滝

新幹線の新神戸駅から徒歩10~20分程、布引の滝をご存じですか?都会の滝をあなどるなかれ。山奥に来たかのような深緑と見事な滝を5本です。滝からみはらし展望台、ダム、貯水池、そしてハーブ園に行ってケーブルカーで帰るおすすめコースをご紹介します。
超簡単レシピ

毎日食べても飽きないアンチエイジング対策 シリアルの作り方

市販のシリアルが、私にはかたかったり甘かったり。オートミールで作ったらかたさも程よく。はちみつで優しい甘さにしています。ショウガやゴマ、ナッツ類などアンチエイジング効果が期待できるものをプラスして毎日食べても飽きないシリアルになりました。
beauty&health

長年ヘナを愛用している私がヘナをおすすめしたい7つの理由

ずっとヘナで染め続けている私が、ヘナから浮気できない理由を説明します。ヘナにはメリットがたくさんあります。そして私のようなめんどくさがりさんにはぴったり。慣れてくるとヘナ染めはとっても簡単で、時間とお金を節約することだってできます。
beauty&health

5年間ヘナ染めしている私の染め方とコツ~準備編~

長年ずとヘナで染め続けている私が、実践しているヘナで美しく染めるための準備とコツです。色を暗めにする方法、髪がパサつかない方法など。またヘナ特有のにおいに慣れないという場合は、ヘナのにおいと相性のいいイランイランの精油を入れることをおすすめします。
beauty&health

5年間ヘナ染めしている私の染め方とコツ~実践編~

長年ヘナ染めをしている私が、実践しているヘナできれいに染める方法。ヘナの塗り方、色の落ち着かせ方、においが気になる時の方法など。染め続けると、髪につやが出てきます。
超簡単レシピ

なぜか匂わないニンニクごはん

私が学生のころから、母が作っていた「にんにくご飯」。炊飯器で一緒に炊くだけで、不思議とにんにくもあまりにおいません。
超簡単レシピ

超簡単で見栄えする手羽元のオーブングリル

「超簡単で見栄えする手羽元のオーブングリル」のレシピです。オーブンで焼いた受け皿ごと、どんとテーブルに出せるので後かたずけもらくちんです。