英語学習 英語学習無料アプリ「Duolingo」の使い方、おすすめポイント
無料の英語学習アプリ「Dolngo（デュオリンゴ）」は隙間時間に、ゲーム感覚で学べます。勉強嫌い、飽き性の私でも続けられています。その「Dolngo（デュオリンゴ）」の使い方やおすすめポイントなど。
英語学習 
お出かけ（関西） 【飛鳥村】日帰りコース 古墳～亀石～橘寺～棚田～かかしロード
10月中旬に奈良の飛鳥（明日香村）へ行ってきました。天王寺から電車で43分ほど。のどかな風景に心もからだも癒されます。高松塚古墳、亀石、石舞台、棚田と回ったコースのご紹介です。秋なら棚田で、ユニークなかかしたちを見ることもできます。
超簡単レシピ 超簡単レンジでチンのイタリアン風？玉ねぎ（野菜なんでも応用可）
レシピとはいえないような超簡単なお料理です。玉ねぎとチーズがどことなくイタリアンな感じです。ノンオイルなのでダイエット中にもおすすめ。野菜が足りない時に、手軽に野菜をとることができます。今回は玉ねぎですが、冷蔵庫にあるお野菜でOKです。
超簡単レシピ 何度もリピ中！つよポン流の簡単おいしい煮卵
草彅剛さんがyoutubeで紹介していた、つよポン流煮卵。おいしすぎて、便利すぎて、簡単過ぎて、何度もリピして作っています。1週間ほど持つので、お弁当のおかずに困った時にも重宝します。そして卵の成分にはアンチエイジング効果や記憶力アップが期待できます。
お出かけ（関西） 花とモネ、琵琶湖もほぼ全体を見渡せる比叡山ガーデンミュージアムへ
比叡山ガーデンミュージアム。広い敷地の中に、咲き乱れているさまざまなお花と、琵琶湖や京都、大阪まで見渡せる素晴らしい見晴らしを楽しむことができます。モネが描いた庭を再現した水連の庭は、池に浮かぶボートや太鼓橋まで再現。モネそっくり？の動く人形も。
お出かけ（関西） 京都の瑠璃光院 春の特別拝観で青もみじと苔の幽玄の世界を堪能
瑠璃光院。2018年秋の特別拝観は10月1日（月）～12月10日（月）まで。見渡す限りの苔ともみじの庭は、普段は非公開だけあってとても状態がよくて美しく、一見の価値ありです。飛鳥時代の窯風呂に寝転んでみることもできます。撮影スポットも多し。
お出かけ（関西） 新神戸の布引の滝 都会のすぐ近くに大自然と壮大な滝
新幹線の新神戸駅から徒歩10～20分程、布引の滝をご存じですか？都会の滝をあなどるなかれ。山奥に来たかのような深緑と見事な滝を5本です。滝からみはらし展望台、ダム、貯水池、そしてハーブ園に行ってケーブルカーで帰るおすすめコースをご紹介します。
超簡単レシピ 毎日食べても飽きないアンチエイジング対策 シリアルの作り方
市販のシリアルが、私にはかたかったり甘かったり。オートミールで作ったらかたさも程よく。はちみつで優しい甘さにしています。ショウガやゴマ、ナッツ類などアンチエイジング効果が期待できるものをプラスして毎日食べても飽きないシリアルになりました。
beauty&health 長年ヘナを愛用している私がヘナをおすすめしたい7つの理由
ずっとヘナで染め続けている私が、ヘナから浮気できない理由を説明します。ヘナにはメリットがたくさんあります。そして私のようなめんどくさがりさんにはぴったり。慣れてくるとヘナ染めはとっても簡単で、時間とお金を節約することだってできます。
beauty&health 5年間ヘナ染めしている私の染め方とコツ～準備編～
長年ずとヘナで染め続けている私が、実践しているヘナで美しく染めるための準備とコツです。色を暗めにする方法、髪がパサつかない方法など。またヘナ特有のにおいに慣れないという場合は、ヘナのにおいと相性のいいイランイランの精油を入れることをおすすめします。